Transforme as refeições em momentos leves e cheios de harmonia! O Meu Filho Come Tudo é um programa de 30 dias criado especialmente para pais que têm filhos com seletividade alimentar e desejam ver seus pequenos aceitando novos alimentos sem brigas, choros ou estresse à mesa.
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Sou nutricionista materno infantil e consultora em amamentação há 15 anos, e também sou mãe. Passei por muitos dos desafios que você pode estar vivendo agora — e por isso, além do conhecimento técnico, ofereço acolhimento e soluções personalizadas que funcionam de verdade.
Continuar lendo “Como aumentar a produção de leite materno em 7 dias?”
A alimentação de crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA) pode ser um grande desafio — e um dos temas que mais preocupa as famílias é a seletividade alimentar. Se você é mãe, pai ou cuidador de uma criança autista e está enfrentando refeições difíceis, saiba que você não está sozinho. A seletividade alimentar é muito comum no TEA, e, com paciência, estratégias corretas e apoio profissional, é possível melhorar significativamente esse quadro.
Continuar lendo “Como Tratar a Seletividade Alimentar no Autismo?”
Sou nutricionista materno-infantil e hoje vou te mostrar 3 erros muito comuns que pioram a seletividade alimentar. Para ver o vídeo inteiro CLIQUE AQUI
Continuar lendo “3 erros que pioram a seletividade alimentar (sem você perceber)”
Esqueça dietas radicais e restrições exageradas! Emagrecer deve ser um processo leve, prazeroso e sustentável. Aqui estão algumas dicas para alcançar seus objetivos sem abrir mão da sua qualidade de vida!
Continuar lendo “Emagreça de forma leve e sem sofrimento! “
Quer emagrecer sem dietas malucas? Que tal um desafio simples, mas poderoso? Durante 30 dias, tente priorizar alimentos naturais e nutritivos em vez de ultraprocessados!
Continuar lendo ” Desafio 30 Dias: Escolha Alimentos Saudáveis! “
O Carnaval está chegando, e para aproveitar ao máximo os bloquinhos, desfiles ou até mesmo um descanso em casa, é importante se preparar! Confira algumas dicas para manter a energia, evitar excessos e curtir sem culpa!
Continuar lendo “Como se organizar para curtir o Carnaval com energia e equilíbrio!”
Começar a semana preparado faz toda a diferença para alcançar seus objetivos. Aqui estão algumas dicas práticas para você se organizar:
Continuar lendo “COMO ORGANIZAR SUA SEMANA NO FIM DE SEMANA E ARRASAR NA ROTINA!”
Um calendário de metas não é apenas uma ferramenta de organização, mas um guia poderoso para alcançar seus objetivos de forma consistente e motivadora.
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